반응형 가당음료6 입 냄새로 알 수 있는 건강 이상 신호 주변에 심한 입냄새로 생활에 불편을 겪는 경우가 많습니다. 입냄새는 주로 입속에 있는 세균이 원인으로, 세균이 단백질을 분해하는 과정에서 냄새가 발생하는 것입니다. 하지만 평소 양치질을 꼼꼼하게 해도 입냄새가 심하다면 다른 질병을 의심해 볼 필요가 있습니다. 입냄새로 알 수 있는 건강 이상 신호와 간 건강을 망치는 음식이 있습니다. 입 냄새로 알 수 있는 건강 이상 신호첫째, 간질환양치질을 잘하고 구강질환이 없는데도 입냄새가 심하면 간질환을 의심해 볼 필요도 있습니다. 간에 이상이 생기면 간기능이 저하되어 체내 노폐물이 해독되지 않기 때문입니다. 이럴 경우 대사와 해독작용을 물론 배설능력까지 떨어져 입에서 특히 달걀 썩는 냄새가 날 수 있습니다. 간경변이나 간암 환자의 입에서 달걀 썩는 냄새나 피 냄새.. 2024. 8. 14. 간 망치는 음식과 간에 좋은 마늘 우유 간은 몸에 침투한 독소와 노폐물의 755 이상을 해독하는 중요한 장기로 쉬지 않고 일을 합니다. 간에 독소가 쌓이면 해독 능력이 떨어지고 면역체계의 균형이 깨지면서 각종 질병의 원이 될 수 있습니다. 간에 독소가 쌓이는 이유는 스트레스와 수면 부족 등 다양하지만 음식의 선택이 가장 직접적인 영향을 미칩니다. 간 건강을 지키는데 마늘 우유 이외에도 시금치, 사과도 좋습니다. 그리고 근육 건강을 위해 근력운동을 할 경우 나이와 건강상태를 생각해서 적당히 하는 것이 좋습니다. 무리한 근력운동은 젖산의 생성을 늘려 간 수치와 함께 간의 피로도를 높이고 간 손상으로 이어질 수 있습니다. 노년층의 경우 무리한 근력운동보다 적당한 유산소 운동이 간 건강에 더욱 도움을 줍니다. 간에 치명적인 영향을 주는 음식첫째, 오.. 2024. 6. 17. 치매 유발 음식과 치매 예방 음식 65세 이상 노인 10명 중 1명은 치매 환자로 조사되고 있습니다. 치매 환자 수는 최근 지속적으로 늘어나고 있고, 발병 연령도 점차 낮아지는 추세입니다. 치매 발병 원인은 스트레스와 유전적인 요인보다는 식습관의 영향이 큽니다. 치매 유발 음식과 치매 예방 음식이 있습니다.치매 유발 음식첫째, 가당 음료설탕이나 인공 가당이 첨가된 음료를 자주 마시면 치매 발병 위험이 3배나 높아질 수 있습니다. 가당 음료는 설탕이나 감미료가 들어간 음료로 쉽게 구할 수 있는 탄산음료, 스포츠음료, 달달한 커피 등 단맛이 나는 대부분의 음료입니다. 이 밖에 시럽을 넣은 과일주스나 달콤한 발효음료도 가당 음료에 속합니다. 조사 결과 가당 음료를 자주 마신 경우 치매 및 뇌졸중 발병 위험이 300%나 높았습니다. 이는 몸에 .. 2024. 5. 16. 간암 전조 증상과 간 건강에 나쁜 음식 간은 몸속 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 중요한 장기로 80%가 손상될 때까지 특별한 증상이 없어 초기 발견이 힘듭니다. 40~50대 암 사망률 1위인 간암은 평소 관리와 초기 대응이 매우 중요합니다. 잘 모르는 간암 증상과 간에 나쁜 음식이 있습니다. 간암 전조 증상알려진 간암 증상으로 체중감소와 황달 등이 있고, 짙은 갈색 소변도 간암 초기 증상 중 하나입니다. 첫째, 배꼽 주위 멍간 기능이 저하되면 특별한 이유가 없거나 작은 충격에도 쉽게 멍이 발생할 수 있습니다. 이는 간에서 합성되어야 할 혈액응고 인자가 제대로 합성되지 못해 모세혈관의 출혈이 확장되기 때문입니다. 나이가 들수록 혈관을 보호하는 진피층이 약해지면서 출혈이나 멍이 쉽게 발생하는 경우도 많습니다. 하지만 멍이 들고 오랜 시간.. 2024. 5. 8. 이전 1 2 다음 반응형
