반응형 깻잎과피망1 소고기와 먹으면 나쁜 음식과 좋은 음식 소고기는 다른 고기에 비해 동물성 단백질과 아연, 철분 등의 성분이 풍부해 건강에도 많은 도움을 줍니다. 하지만 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 약이 될 수도 있고 오히려 독이 되는 경우도 있습니다. 소고기와 같이 먹으면 나쁜 음식과 좋은 음식이 있습니다. 소고기와 먹으면 나쁜 음식 첫째, 고구마 소고기와 고구마는 각각 소화에 필요한 위산의 농도가 다릅니다. 위산의 농도가 다르면 서로 영양소의 흡수를 방해하고 원활한 소화가 되지 않습니다. 고구마는 체내에서 1시간 정도 지나면 모두 소화되지만 소고기는 소화가 되기까지 4시간 이상 필요합니다. 소고기를 먹고 고구마를 먹으면 위에서 소화된 고구마가 소장으로 내려가지 못하고 소고기와 함께 위에 머물게 됩니다. 이럴 경우 고구마는 위 속에서 반응하여 가스발생과 .. 2023. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
