반응형 녹차와홍차1 꿀과 같이 먹으면 나쁜 음식과 좋은 음식 꿀에는 양질의 비타민과 미네랄을 비롯해 각종 효소들이 풍부해 건강상 이점이 많지만 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 꿀과 같이 먹으면 건강에 악영향을 주는 음식과 꿀과 같이 먹으면 좋은 음식이 있습니다. 꿀은 칼로리가 높고 당분 함량도 많이 때문에 과섭취시 혈당과 비만 위험이 높아질 수 있으므로 하루 2큰술 이하로 먹는 것이 좋습니다. 꿀과 같이 먹으면 건강에 악영향을 주는 음식 첫째, 콩음식 두유나 콩물에 달콤함을 추가하기 위해 꿀을 타서 마시기도 하고, 꿀에 콩가루를 타서 영양식으로 먹기도 합니다. 콩으로 만든 두부나 두유, 콩가루에는 우유보다 많은 단백질이 함유되어 있고, 꿀에는 유기산이 가득합니다. 이런 성분은 각각 따로 먹을 때 신체 건강 유지에 많은 .. 2023. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
