당뇨병4 악력이 약하면 위험할 수 있는 질병과 예방법 손아귀 힘인 악력은 신체 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표로 손의 힘뿐만 아니라 몸 전체 근육의 강도를 쉽게 측정할 수 있습니다. 악력에 따른 건강 상태를 분석한 결과 악력이 낮은 경우 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환과 암 발병률 그리고 사망률까지 높았습니다. 치매 악력이 약해지면 치매 발병률뿐만 아니라 전반적인 뇌 건강이 나빠질 수 있습니다. 관찰 결과 악력이 급격히 줄어들면 언어능력과 기억력 등 인지능력이 현저히 떨어졌고, 반대로 악력이 센 경우 근육의 감소가 적고 문제 해결 능력과 기억력 그리고 추론 능력이 더 뛰어났습니다. 악력이 약하다는 것은 근육의 감소를 의미하고, 이는 뇌신경 세포 섬유질의 감소를 알리는 신호입니다. 당뇨병 악력으로 초기 당뇨병을 예측할 수 있습니다. 분석 결과 체중 대비.. 2022. 10. 14. 조기발견이 중요한 췌장암 의심 증상 췌장은 약 15cm의 가늘고 긴 모양의 장기로 췌액이라는 소화액을 분비하여 십이지장으로 보내주는 역할을 합니다. 췌장은 탄수화물, 단백질, 지방을 분해시키는 소화 효소를 분비하는 기능과 혈당을 조절하는 인슐린, 글루카곤 등의 호르몬을 분비하는 기능을 가지고 있습니다. 서구화된 식습관과 생활방식 등으로 갈수록 췌장암 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 췌장암은 초기 발견이 무엇보다 중요합니다. 췌장암의 증상으로 복부 통증, 황달, 체중감소, 소화장애, 당뇨병이 있습니다. 이외에도 어지러움이나 두통, 배변 습관의 변화 등도 나타날 수 있습니다. 복부 통증 복부 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생하고 비교적 흔한 증상이라 지나치는 경우가 많습니다. 췌장은 배 앞쪽보다는 등 쪽에 가까이 있어 허리 통증과 헷갈리는.. 2022. 3. 3. 노인성 복부비만의 위험성과 예방 식습관 나이가 들수록 팔다리는 마르고 배만 불룩 튀어나오는 복부비만 인구가 점점 증가하고 있습니다. 특히 중장년층의 경우 치매와 황반변성 같은 질병들이 복부비만과 관계가 있습니다. 나이가 들수록 움직임은 줄어들고 단백질과 뮤신 등의 영양소 섭취와 합성이 낮아지기 때문입니다. 노인성 복부비만 위험성 첫째, 치매 발병 위험 정상 체중이면서 배만 볼록 나온 사람의 경우 치매 발병 위험이 최대 5배까지 높아질 수 있습니다. 복부에 쌓인 지방이 혈관을 타고 돌다가 뇌혈관을 막을 수도 있고 지방세포가 분비하는 염증물질이 뇌혈관 변형을 유발할 수 있습니다. 둘째, 노인성 황반변성 발병률 증가 3대 실명질환 중 하나인 황반변성 역시 허리둘레와 밀접한 관계가 있습니다. 허리가 두꺼워짐에 따라 노인성 황반변성 발병률이 75%까지.. 2022. 2. 2. 반려견 치아 방치로 인한 질환과 개껌 활용 및 주의사항 음식을 먹고 나면 치아 표면에 얇은 막이 생기는데 여기에 세균이 붙으면서 치태라는 막이 형성되고 쌓이면 침에 포함된 미네랄 성분이 더해져 치석으로 변합니다. 습식사료나 캔 간식 등 끈적한 음식을 먹으면 치석이 더 잘 생깁니다. 치석이 쌓이면 치주염이 생기는데 세균이 온몸으로 퍼져 건강이 나빠집니다. 개껌이나 치아관리용 기능성 간식은 일부 치석 제거에 도움이 되지만 치아 전체를 관리할 수는 없습니다. 주기적인 양치질과 치아관리용 간식으로 보조하는 것이 좋습니다. 치석 치아 표면에 플라그, 무기질, 염분, 세균 등이 조금씩 쌓여서 석회화된 것입니다. 방치하면 입냄새, 잇몸질환, 소화장애 등 질병을 유발하고 턱뼈나 잇몸 염증으로 치아가 빠지고 혈관을 통해 신장, 폐, 심장에 유입될 경우 세균 감염으로 합병증이.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음
