상추두부무침1 상추와 두부를 같이 먹으면 좋은 점과 먹는 방법 몸에 열이 많고 더위를 잘 타는 경우 상추가 좋습니다. 상추를 자주 먹으면 열이 내려가면서 화나 분노가 자주 나던 상태에서 마음이 편안해지고, 불면증에 있어서도 수면의 질을 개선하고, 두피열 때문에 생기는 탈모를 막는데 도움을 주고, 잦은 두통이나 열성변비가 있는 경우에도 좋습니다. 상추만 먹어도 좋지만 상추와 두부를 같이 먹으면 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 두부는 콩을 불린 다음 갈아서 비지는 버리고 콩물을 끓인 후 간수를 넣어 만든 것입니다. 밭에서 나는 소고기라고 불리는 콩의 장점과 콩보다 부드러운 식감으로 소화력이 약한 경우에도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 상추와 두부를 같이 먹으면 좋은 점들이 많습니다. 상추와 두부를 같이 먹으면 좋은 점 첫째, 갱년기 갱년기에는 여성 호르몬인 에스트로겐이.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음