소화피로개선효과1 토마토와 브로콜리가 전립선에 주는 영향 토마토는 비타민과 미네랄은 물론 라이코펜이 풍부하여 건강에 도움을 주는 음식입니다. 특히 토마토의 라이코펜 성분은 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. 토마토를 익혀서 단독으로 먹는 것도 좋지만 같이 먹었을 때 전립선 건강과 암을 예방하는데 탁월한 음식이 있습니다. 토마토와 같이 먹으면 전립선을 살리는 브로콜리 서구화된 식습관으로 인해 20년간 전립선암 발병 위험은 20배가량 높아졌습니다. 이러한 전립선암을 막는데 가장 효과적인 음식이 토마토입니다. 토마토의 라이코펜 성분은 체내 활성산소를 제거하고 암세포의 증식을 억제합니다. 이런 토마토와 브로콜리를 같이 먹으면 더욱 전립선 건강에 도움이 됩니다. 토마토와 브로콜리를 같이 섭취할 경우 각각의 생화학 성분이 항암 기전에 의해 암 예방 효과가 더욱 상승합니.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음