반응형 수박흰부분활용1 혈관 질환 예방에 좋은 수박 껍질 무침 수박껍질 무침은 혈관 건강에 좋습니다. 수박 껍질을 버리지 말고 잘 세척해서 활용한다면 여름철 건강 관리에도 좋습니다. 수박무침으로 입맛도 살리고 혈관 건강은 지킬 수 있을 것입니다. 수박껍질무침은 매콤 달콤한 맛과 함께 오독오독한 식감도 좋습니다. 남는 수박껍질을 활용하면 여름철 입맛과 건강 모두 지킬 수 있을 것입니다. 수박껍질 영양적 특성 수박의 흰색 껍질에는 붉은색 과육에 비해 시트룰린 성분이 2배 이상 풍부합니다. 그렇기 때문에 각종 심혈관 질환과 심장병, 동맥 경화 등 혈관 관련 질환 예방에 도움을 줍니다. 첫째, 아르기닌으로 변환 이 성분은 신장에서 아르기닌으로 변환됩니다. 둘째, 혈관 이완 효과 아르기닌은 혈관을 이완시킵니다. 셋째, 혈액 순환 개선 그로 인해 혈액 순환 개선과 혈압 안정화.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
