수분보충2 오이 효능과 오이 레몬 수 활용 방법 여름에 많이 먹는 채소 중 하나로 오이는 덥고 입맛 없을 때 시원한 오이냉국으로 먹으면 갈증이 해소됩니다. 그 외에도 오이지, 오이소박이, 오이샐러드까지 오이를 활용한 다양한 음식들이 있습니다. 오이는 특유의 향 때문에 싫어하는 경우도 있지만 약성도 좋아서 음식 약재로도 많이 쓰이고 있습니다. 오이로 여름철 건강을 지킬 수 있는 방법이 있습니다. 오이 효능 첫째, 수분보충 여름에는 땀을 많이 흘려서 수분보충이 필요합니다. 체내수분 고갈 시 가장 빨리 손상되는 장기는 콩팥입니다. 콩팥은 노폐물을 물에 녹여서 소변의 형태로 걸러내는 청소부 역할을 합니다. 그런데 콩팥으로 가는 혈류량이 적어지면 독소가 농축되어서 콩팥에 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 여름철에는 탈수가 안 되도록 잘 관리해야 합니다. 물을 마시.. 2023. 8. 8. 자글자글한 눈가주름 완화에 도움되는 방법 관심을 갖지 않은 피부는 관심을 가진 피부보다 훨씬 더 주름이 많이 생깁니다. 그래서 꼭 신경 써서 피부관리를 해야 됩니다. 그래야 노화를 늦출 수 있습니다. 안티에이징의 기본은 수분 보충으로 건조하지 않게 해주는 것이 가장 중요합니다. 노력하지 않으면 주름은 그대로 더 짙어집니다. 눈가 주름을 없애는 데는 다양한 방법이 있습니다. 화장품을 사용하는 방법도 있고 아이패치 사용하는 방법도 있고 여러 가지가 있습니다. 바셀린 바셀린 하고 아이크림을 섞어서 바르면 더욱 수분감이 높아집니다. 그래서 보습에 도움이 되는데 바셀린에 대해서 약간 부작용이 있다거나 바셀린에 대한 믿음이 들지 않을 때는 아이크림만 발라도 됩니다. 그런데 아이크림 단독으로 하나만 바를 때보다는 바셀린 하고 섞어 바르는 것이 고보습 효과를.. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
