반응형 시금치종류1 피로 해소 겨울 시금치 효능과 부작용 시금치는 여름시금치보다 겨울시금치가 식치 효능이 좋습니다. 조혈, 지혈, 어혈을 풀어주는 작용을 해서 세포의 산소공급을 늘리는 피로회복제 역할을 합니다. 그리고 겨울철의 이한치한 채소로써도 도움이 됩니다. 시금치 섭취 시 주의점과 같이 먹으면 안 되는 음식 및 같이 먹으면 좋은 음식이 있습니다.잠에서 깬 뒤에 일어나기가 힘들거나 주말에 쉬어도 늘 피곤한 사람은 한 번쯤 건강검진을 받아보는 것이 좋습니다. 검진 결과 큰 이상이 없다면 피로를 푸는 채소, 시금치로 식치 해보면 좋습니다. 일반적으로 채소는 추우면 얼어버려서 가을에 수확하는 것이 대부분입니다. 그런데 특이하게 시금치는 겨울에도 자랍니다. 심지어 겨울 시금치가 훨씬 더 맛있고 답니다. 겨울시금치가 맛있는 이유는 스스로 얼지 않기 위해 잎사귀의 당.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
