어지럼증2 중년 이후 쉽게 넘겨서는 안되는 내 몸 신호 중년이 되면서부터 노화가 시작됩니다. 특히 50세를 전후로 해서 호르몬 변화가 크게 나타나고 여러 가지 질병에 취약할 수 있습니다. 예전에는 대수롭지 않게 생각했던 증상들이 이 시기에는 내 몸의 이상을 알리는 경고 신호일 수 있기 때문에 중년 이후 무심코 지나치면 안 되는 증상들에 대해 알아두어야 합니다. 중년 이후 내 몸 신호로 이유 없이 쥐가 잘 나고 피부 가려움증이 있고 어지럽고 예전보다 추위를 잘 타고 하품하는 증상들이 계속된다면 방치하지 말고 꼭 내부 건강점검을 해보는 것이 좋습니다. 다리 쥐 안 쓰던 근육을 과도하게 사용하거나 마그네슘 같은 미네랄이 부족해도 쥐가 날 수 있지만 아무런 이유 없이 종아리 근육이 딱딱하게 오그라들면서 경련과 통증이 생기는 횟수가 잦아진다면 다리 혈관의 문제일 수 .. 2021. 12. 2. 피가 탁해지면 나타나는 초기증상 자가체크 방법 혈액순환이 잘 되고 있는지 궁금할 경우 뇌나 심장 같은 특정 부위에 대해서는 MRI 검사나 초음파 검사를 해 볼 수 있고 맥진기로 혈류를 감지하거나 혈액검사를 확인하는 방법 등이 있습니다. 그런데 혈액 상태가 어떤지 자가 체크할 수 있는 증상들이 있습니다. 이런 증상들만 잘 확인해도 혈액이 끈적하고 탁해지고 있는 것을 알 수 있습니다. 혈액 상태가 어떠한지 자가 체크를 해 보려면 가장 먼저 얼굴울 살펴봐서 혈색을 확인하고 심장으로부터 가장 멀리 있는 발뒤꿈치 피부를 확인하고 이 외에 근육통, 혈압상승, 간이나 자궁병, 어지럼증과 두통, 만성피로 같은 증상이 반복해서 나타나는지 체크해보면 됩니다. 물이 더러우면 물통에 때가 끼는 것처럼 혈액이 탁해지면 혈관에도 노폐물이 유착되어서 혈관 손상을 일으키는 악순.. 2021. 11. 14. 이전 1 다음
