반응형 항암효과극대화방법1 항암 효과 극대화하는 사과 섭취 방법 사과는 맛과 영양이 모두 풍부한 과일로 비타민, 무기질은 물론 식이섬유도 풍부해 건강과 미용에 모두 도움을 줍니다. 특히 항암효과가 우수한 사과는 어떻게 먹느냐에 따라 이점을 더욱 크게 높일 수 있습니다. 항암효과를 극대화할 수 있는 사과 섭취 방법과 누구나 쉽게 만드는 방법이 있습니다. 이 음식들은 치매예방과 면역력 강화, 다이어트에도 좋습니다. 또한 사과는 부추, 당근과도 궁합이 아주 좋기 때문에 샐러드나 주스로 마실 때 같이 활용해도 좋습니다. 사과김치사과에 풍부한 항산화 물질과 식이섬유 등의 성분은 항암물질 생성과 암세포 억제에 큰 도움을 줍니다. 사과에 풍부한 안토시아닌, 퀘르세틴, 카테킨 등의 성분이 세포 산화와 암세포 성장을 억제합니다. 또한 식이섬유의 일종인 펙틴은 대장에서 항암물질의 생산.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
