가공육주의2 몸의 이상 신호 식사 관련 위암 전조 증상 위암은 갑상선암과 폐암에 이어 3번째로 많이 걸리는 암으로 늦게 발견하면 생존율이 10% 이하로 낮지만 초기에 발견하면 생존율이 95%로 높습니다. 위암의 경우 초기 발견이 무엇보다 중요하고, 조금이라도 의심되면 병원을 방문해봐야 합니다. 식사와 관련된 위암 증상이 있습니다. 식사와 관련된 위암 대표 증상으로 연하곤란, 잦은 공복감, 체중 감소 이외에도 잦은 복통이나 구토 증상 등이 있습니다. 위암 예방을 위해 평소 가공육과 짠 음식 섭취는 물론 탄 음식의 섭취도 피해야 합니다. 연하곤란 밥을 먹을 때 음식을 삼키는데 어려움을 느낀다면 위암을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 증상은 위암 환자 4명 중 1명이 겪는 증상으로 식사 중 느끼는 경우가 많습니다. 보통 음식과 물, 음료 등을 마실 때 저항 없이 .. 2023. 3. 10. 췌장 건강에 악영향을 줄 수 있는 의외의 음식 췌장은 소화효소와 인슐린을 분비하여 소화 기능과 혈당을 조절하는 장기로 문제가 있으면 영양소 흡수와 소화에도 지장이 생기며 심할 경우 생명에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 췌장암의 경우 흡연과 비만, 유전적인 요인이 원인이 될 수 있지만 음식도 큰 영향을 미칩니다. 췌장 건강에 악영향을 줄 수 있는 의외의 음식이 있습니다. 견과류, 감자, 요거트 이외에도 소시지와 햄 같은 가공육도 포함됩니다. 견과류 견과류는 불포화 지방산과 각종 항산화 물질이 풍부하여 뇌와 심혈관 건강에 많은 도움을 줍니다. 하지만 몸에 좋다고 많은 양을 먹을 경우 오히려 췌장 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 췌장은 음식의 지방 성분을 처리하는 기관으로 지방 섭취가 많을수록 췌장의 기능은 떨어집니다. 건강을 위해 기름진 음식의 섭.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음
