구강질환예방1 구강건조증과 잇몸 건강에 도움 되는 습관 치은염 및 치주질환과 같은 잇몸병은 고혈압과 당뇨병, 치매 등 여러 질환의 위험요인으로 질병별 환자 수 1위를 차지하고 고령화로 인해 점차 증가하고 있습니다. 나이가 들수록 잇몸에 염증이 생기고 부기가 반복되어 잇몸병 발병 위험이 높아지기 때문에 잇몸병 예방과 관리는 중요합니다. 헹굼 횟수 양치 후 입을 헹구는 것은 음식물 찌꺼기나 치석, 세균들과 함께 치약 속 계면활성제 성분도 뱉어낼 수 있기 때문에 깨끗한 물로 충분히 입을 헹구는 것이 중요합니다. 잇몸과 피부에 흡수되기 쉬운 치약의 계면활성제 성분이 제대로 배출되지 않고 장기간 노출되면 혈관질환 등으로 인해 건강에 치명적일 수도 있습니다. 양치 후 최소 6번 이상은 입을 헹구는 것이 좋고, 영유아나 노인의 경우 10번 정도 헹구는 것이 좋습니다. 잇.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음