반응형 기초체온올리는방법1 장 건강의 중요성과 기초 체온 올리는 방법 누구나 감기에도 걸리고 병에 걸릴 수 있지만 중요한 것은 병에 걸렸을 때 그것을 어떻게 이겨내느냐 하는 방법과 마음가짐입니다. 해야 할 일은 병을 이겨낼 수 있는 몸 상태를 유지하는 것입니다. 면역을 내 몸이 상황에 맞게 스스로 조절할 수 있는 힘을 키워주는 게 중요합니다. 병을 이겨내는 힘, 면역력의 진실면역력이라는 것이 도대체 어떻게 해야 강해지는 걸까, 면역력이 키운다고 키워지는 걸까 그리고 강할수록 좋은 게 맞을까 궁금한데, 면역력은 무조건 높다고 좋은 게 아닙니다. 면역은 세균이나 바이러스로부터 스스로 싸워주는 면역세포들을 얘기하는 건데, 만약 이런 면역세포들의 숫자가 너무 많거나 아니면 힘이 너무 세면 세균과 바이러스를 넘어서 어느 순간부터 몸의 정상세포를 스스로 공격하게 됩니다. 그러면서 .. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
