냉증치료2 내장 지방 제거와 당뇨 예방에 좋은 계피 수정과는 톡 쏘는 매운맛을 내는 것이 특징인데 그냥 입가심으로 먹는 게 아니라 천연소화제입니다. 특히 냉한 음식을 먹고 난 다음 배를 따뜻하게 해서 소화흡수를 돕는 작용을 하는데 주된 역할을 하는 것이 계피입니다. 계피는 약성이 좋은데 혈당을 떨어뜨리는 효과도 있습니다. 실론계피와 카시아계피 계피는 서양에서도 정향, 후추와 함께 3대 향신료로 알려져 있습니다. 서양에서 주로 먹는 계피는 우리가 아는 계피와는 종류가 달라서 두 가지를 비교해서 알아두면 좋습니다. 서양 향신료로 쓰는 계피는 원산지가 스리랑카로 옛날 지명은 실론섬인데, 인도 남부가 원산지이고 실론계피라고 합니다. 우리가 먹는 계피는 베트남, 중국남부가 원산지이고 카시아계피라고 합니다. 계피는 국내산이 없는데 계피가 자라기 적합한 기후가 아니기.. 2024. 1. 5. 말린 생강으로 생강 차를 마시면 좋은 이유 날씨가 추워질 때 생강차를 마시면 몸이 후끈 더워지는 느낌도 있고 땀이 살짝 나기도 하는데 제대로 알고 마셔야 건강에 도움이 됩니다. 생강차를 언제 어떻게 먹어야 좋은지 그리고 생강차의 부작용에 대해 알고 마신다면 건강에 도움이 될 것입니다. 냉증 치료 생강은 맵고 따뜻한 성질이 있는데 차가운 기운을 몰아냅니다. 그래서 차가운 배, 소화불량, 수족냉증, 냉성두통, 관절통과 같은 냉증을 치료하는데 도움이 됩니다. 냉기를 밖으로 발산하고 속을 덥히는 온리 작용을 합니다. 그런데 생강은 어떻게 먹느냐에 따라서 효과가 달라지게 됩니다. 첫째, 발산작용 생강을 생 것 그대로 먹으면 몸을 달아오르게 하면서 몸 바깥쪽의 냉기를 밀어내는 발산 작용이 강하기 때문에 감기 기운을 쫓을 때 좋습니다. 감기 초기에 미열이 있.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음
