두통4 소화 안되고 머리 아플 때 하는 혈자리 지압법 스트레스를 받으면 흔하게 나타날 수 있는 증상으로 체하거나 속이 더부룩하고 가스가 차거나 머리가 무겁고 아픈 두통이 있습니다. 이럴 때 기혈순환을 조절해서 불편한 증상을 즉시 해결할 수 있는 혈자리가 있습니다. 평소에도 자주 체하고 가스 차서 더부룩하고 두통이 잦은 경우 이 혈자리를 일상생활에서 수시로 지압해 주면 증상 개선에 많은 도움이 됩니다. 제대로 자극하면 효과가 좋은 혈자리들이긴 하지만 쉽게 증상이 좋아지지 않고 계속되면 병원에서 정확한 원인부터 진단해 보는 것이 중요합니다. 큰 문제가 없다면 혈자리들을 습관적으로 먹는 소화제나 두통약 대신 활용하면 좋을 것입니다. 체한 곳 뚫어주는 혈자리 체해서 명치가 막힌 느낌이 들 때 뚫어주는 혈자리가 있습니다. 합곡혈과 태충혈을 합쳐서 사관혈이라고 합니다.. 2023. 9. 28. 조기발견이 중요한 췌장암 의심 증상 췌장은 약 15cm의 가늘고 긴 모양의 장기로 췌액이라는 소화액을 분비하여 십이지장으로 보내주는 역할을 합니다. 췌장은 탄수화물, 단백질, 지방을 분해시키는 소화 효소를 분비하는 기능과 혈당을 조절하는 인슐린, 글루카곤 등의 호르몬을 분비하는 기능을 가지고 있습니다. 서구화된 식습관과 생활방식 등으로 갈수록 췌장암 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 췌장암은 초기 발견이 무엇보다 중요합니다. 췌장암의 증상으로 복부 통증, 황달, 체중감소, 소화장애, 당뇨병이 있습니다. 이외에도 어지러움이나 두통, 배변 습관의 변화 등도 나타날 수 있습니다. 복부 통증 복부 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생하고 비교적 흔한 증상이라 지나치는 경우가 많습니다. 췌장은 배 앞쪽보다는 등 쪽에 가까이 있어 허리 통증과 헷갈리는.. 2022. 3. 3. 피가 탁해지면 나타나는 초기증상 자가체크 방법 혈액순환이 잘 되고 있는지 궁금할 경우 뇌나 심장 같은 특정 부위에 대해서는 MRI 검사나 초음파 검사를 해 볼 수 있고 맥진기로 혈류를 감지하거나 혈액검사를 확인하는 방법 등이 있습니다. 그런데 혈액 상태가 어떤지 자가 체크할 수 있는 증상들이 있습니다. 이런 증상들만 잘 확인해도 혈액이 끈적하고 탁해지고 있는 것을 알 수 있습니다. 혈액 상태가 어떠한지 자가 체크를 해 보려면 가장 먼저 얼굴울 살펴봐서 혈색을 확인하고 심장으로부터 가장 멀리 있는 발뒤꿈치 피부를 확인하고 이 외에 근육통, 혈압상승, 간이나 자궁병, 어지럼증과 두통, 만성피로 같은 증상이 반복해서 나타나는지 체크해보면 됩니다. 물이 더러우면 물통에 때가 끼는 것처럼 혈액이 탁해지면 혈관에도 노폐물이 유착되어서 혈관 손상을 일으키는 악순.. 2021. 11. 14. 편두통을 5분만에 없애주는 꿀팁 지압법 누구나 편두통을 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 편두통이 발생하게 되는 원인과 어떤 근육에 무리가 가서 발생하는지 어떻게 하면 해결되는지 알면 도움이 될 수 있습니다. 두통은 언제든지 생길 수 있기 때문에 이 방법을 꼭 숙지해두었다가 두통이 생기면 바로 그 즉시 해결할 수 있습니다. 편두통이 발생하게 되는 원인 목 디스크 판정을 받았거나 평소에 별로 좋지 않았던 경우에는 좀 더 다른 부수적인 치료가 필요할 수도 있습니다. 첫째, 신경을 많이 쓸 때 편두통은 스트레스를 많이 받은 경우나 너무 신경을 많이 쓴 경우 발생할 수 있습니다. 둘째, 이 세게 물고 있을 때 이를 세게 물고 있으면 편두통이 발생할 수 있습니다. 셋째, 불편한 잠자리 잠을 잘 못 잔 경우에도 편두통이 생기게 됩니다. 측두근 측두근에 무리.. 2021. 10. 15. 이전 1 다음
