레몬생강차2 혈액 순환 개선에 도움 되는 차 종류 혈액순환은 건강과 생명 유지에 기본이 되는 현상으로 온몸 구석구석 혈액이 잘 돌아야 세포에 산소와 영양분을 공급하고 독소와 노폐물을 배출합니다. 이런 혈액순환에 문제가 생기면 협심증과 심근경색, 뇌졸중 등 여러 질병의 대표적인 원인이 될 수 있습니다. 혈관이 막히는 것을 막고 혈액을 깨끗하게 만들어 혈액순환에 도움을 주는 차가 있습니다. 결명자차, 대추차, 우엉차, 생강차, 메밀차 이외에도 오미자차, 유자차, 당귀차도 좋습니다. 이런 차들은 너무 많이 마실 경우 이뇨작용으로 인해 몸에 부담을 줄 수 있으므로 하루 3잔 이하로 식후에 마시는 것이 좋습니다. 혈액 순환에 도움 되는 차 첫째, 결명자차 눈 건강에 좋은 결명자는 혈액순환 개선에도 도움을 줍니다. 결명자에 풍부한 루브로프사린과 오브투신 성분은 혈.. 2022. 4. 26. 독소 배출에 도움을 주는 레몬생강차 효능 향긋하고 매콤한 생강차는 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이고 감기를 예방합니다. 생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 그리고 여러 효소들은 염증 제거와 항암효과 등 다양한 건강상 이점을 줍니다. 이런 생강차도 어떻게 끓이고 먹느냐에 따라 그 효능을 크게 높일 수 있습니다. 몸의 독소는 각종 영양소가 대사 되는 과정이나 체내로 들어온 세균에 의해 만들어지고 쌓이게 됩니다. 이런 독소가 제대로 배출되지 않으면 면역력 약화는 물론 염증 유발이나 소화불량 등 건강에 악영향을 줍니다. 생강 생강에 풍부한 디아스타아제와 단백질 분해 효소는 소화액의 분비를 자극하고 장 운동을 촉진시켜 독소 배출을 돕습니다. 또한 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 성분은 항균, 살균 작용이 뛰어나 몸의 독소를 직접적으로 제거하는 역할도 합니다... 2022. 2. 12. 이전 1 다음
