면역력유지1 pH유지로 건강 효능을 높이는 식초 꿀물 이점과 주의 사항 식초는 초산을 비롯해 구연산과 호박산 등 60여 종의 유기산을 함유하고 있습니다. 이런 성분들은 체내에서 복합적인 작용을 하여 피로 해소와 면역력 증진뿐만 아니라 혈관과 혈액 건강에도 많은 도움을 줍니다. 건강한 식초 섭취 방법 식초를 더 건강하게 먹기 위해 꿀물에 타서 마시면 좋습니다. 식초와 꿀은 서로의 영양소 흡수를 돕고 부족한 성분은 보완하여 건강상 이점을 더 높일 수 있습니다. 첫째, 식초와 꿀 시너지 효과 식초를 꿀물에 타서 마시면 꿀이 위를 따뜻하게 해 주고 위벽을 보호해 주기 때문에 식초의 유효성분 흡수를 도와 효능을 극대화할 수 있습니다. 이로 인해 소화 장애 개선과 염증 억제, 관절 통증 완화 등 여러 효능을 기대할 수 있습니다. 둘째, 식초 꿀물 만드는 방법 식초와 꿀은 과섭취시 몸에.. 2022. 7. 5. 이전 1 다음