물대신마셔도좋은차1 물 대신 마시면 안되는 차와 좋은 차 인체의 약 60%는 물로 구성되어 있고, 충분한 양의 물 섭취는 건강에 필수적인 요소입니다. 물을 마실 때 물 비린내가 나거나 맛이 밍밍해서 물대신 차를 마시는 사람들도 많지만 물처럼 마시는 차 중 성분에 따라 많이 마실 경우 오히려 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 물 대신 마시면 안 되는 차와 물 대신 마셔도 좋은 차가 있습니다. 물 대신 마시면 안 되는 차 첫째, 옥수수수염차 옥수수수염차는 다이어트와 변비 개선 등 다양한 효능이 있는 차 중 하나입니다. 하지만 옥수수수염차를 하루에 여러 잔씩 물처럼 마실 경우 신장에 무리를 주거나 탈수 작용을 일으킬 수 있습니다. 옥수수수염차는 배뇨장애나 고혈압 예방 등 다양한 질환의 치료를 위한 약재로도 사용되고 있습니다. 하지만 이런 차를 많이 마실 경우 뛰어.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음