발암물질3 암 발생과 호르몬 교란하는 집 안 발암 물질 물건 집에서 편리하게 사용하는 도구들이 발암물질이 되고, 쌓여서 몸속 호르몬을 교란시키는 원인이 될 수 있습니다. 집에서 꼭 점검해야 할 것들이 있는데 해당 사항이 있는지 없는지 체크해 보는 것이 좋습니다. 편리함이 주는 만큼 현명하게 활용해야 건강도 지킬 수 있습니다. 집에서 사용하는 물건들 중에서 발암물질 원인이 될 수 있는 4가지가 있습니다. 연마제를 닦아내지 않은 스테인리스 조리기구, 코팅이 벗겨진 코팅팬, 오래된 플라스틱 도마, 직사광선에서 오랫동안 보관된 생수 페트병과 같은 물건들은 발암물질 원인이 될 수 있습니다. 스테인리스 냄비 스테인리스 냄비는 튼튼해서 오래 사용할 수 있고 표면이 매끄러워서 양념이 잘 배지 않는 장점이 있습니다. 그런데 문제가 한 가지 있는데 바로 연마제입니다. 첫째, 연마제.. 2023. 8. 20. 잦은 섭취로 암 위험을 높일 수 있는 음식 뜨거운 국물과 가공육 그리고 절인 채소와 같은 음식들을 자주 섭취하면 암에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 65도 이상의 뜨거운 국물을 자주 마시는 행동은 주의가 필요하고, 가공육은 끓는 물에 데치면 나트륨과 첨가물을 상당수 제거하는데 도움이 됩니다. 채소는 생으로 섭취하거나 조리해서 바로 먹는 것이 좋습니다. 뜨거운 국물 뜨거운 국물을 반복해서 마시면 식도암 발병 위험을 더욱 높이게 됩니다. 세계 보건기구에서는 67도 이상의 뜨거운 국물을 발암물질로 지정했습니다. 65도 이상의 뜨거운 차나 국물을 자주 마신 사람들은 그렇지 않은 경우에 비해 식도암 발병률이 8배 높았습니다. 식도는 위장과 다르게 보호막이 따로 없어 음식물로 인한 자극에 쉽게 손상됩니다. 뜨거운 음식은 식도 점막에 염증을 일으키고, 이.. 2022. 9. 2. 김장할 때 잘 몰라서 간과하고 있는 주의할 점 날씨가 많이 쌀쌀해지면서 해마다 돌아오는 김장철이 다가오고 있습니다. 상황에 따라 선호하는 김치를 사서 먹거나 매년 힘들더라도 직접 담가 먹기도 합니다. 넉넉하게 김장을 해서 부모님, 자녀, 이웃과 함께 나누는 기쁨이 크기도 합니다. 그런데 김장하기 전 반드시 알아야 할 것이 있습니다. 김장할 때 별생각 없이 사용하는 빨간대야 때문에 오히려 건강을 모두 망치게 될 수 있습니다. 1급 발암물질이 포함되어 있는 것을 모르고 계속 사용해서 김장철 때마다 김치를 만들었던 경우가 생각보다 많이 있습니다. 김장을 앞두고 배추 주문하고 김치 만들 때 필요한 양념도 준비하느라 많이 분주할 것입니다. 김장할 때 절대 사용하면 안 되는 빨간대야를 반드시 알고 김치가 중금속에 오염되지 않도록 꼭 조심해야 합니다. 김장철이 .. 2021. 11. 9. 이전 1 다음
