반응형 번데기2 달걀보다 좋은 슈퍼푸드 번데기 효능 고소한 번데기는 간식과 안주로 즐길 수 있는 음식이지만 사실은 잘 몰랐던 미래지향적인 슈퍼푸드 음식입니다. 위에도 부담이 안 되고 소화도 잘 되는 슈퍼푸드 간식입니다. 흔히 생각하는 것 이상으로 영양이 아주 풍부한 음식입니다. 유엔식량농업기구에서 미래 대체 식량으로 지정하면서 사실 달걀보다 더 좋을 수 있습니다. 고소한 냄새의 번데기는 어른들에게는 군것질 거리의 대표명사였습니다. 생김새는 예쁘지 않지만 맛이 짭짤하고 고소한 맛이 나는 건 물론이고 씹을 때 톡톡 터지는 식감도 재미있습니다. 번데기 효능길거리 음식이라는 이미지 때문에 영양가가 있는 음식일까 생각하기 쉽지 않습니다. 그런데 번데기는 흔히 생각하는 것 이상으로 영양이 아주 풍부한 음식입니다.첫째, 치매와 성인병 예방번데기의 놀라운 효능 .. 2025. 5. 1. 혈전이 생기는 이유와 혈전 예방에 도움되는 음식 혈전은 동맥에서 생기는 혈전과 정맥에서 생기는 혈전이 다릅니다. 피가 엉기면서 덩어리 지는 즉, 혈전이 되는 과정은 혈소판 응집과 혈액 응고의 두 단계에 걸쳐 진행이 됩니다. 혈전 예방에 도움이 되는 식품으로 강황, 메밀, 파인애플, 낫토, 번데기가 있습니다. 동맥혈전과 정맥혈전이 생기는 이유 첫째, 동맥혈전 심장에서 사방으로 피를 보내는 동맥은 혈액량이 많고 혈류의 압력이 세기 때문에 혈관벽에 상처가 잘 납니다. 이 상처를 메꾸기 위해서 혈소판 응집이 활성화되면서 백혈구가 엉겨서 이로 인해 백색 혈전이 잘 생길 수 있습니다. 그래서 혈전은 누구에게나 있고 나쁜 것은 아니지만 혈전의 개수가 불필요하게 많아지거나 혈전에 지방이 쌓여서 크기가 커진다면 뇌와 심장의 혈관을 막을 수 있기 때문에 문제가 되는 것.. 2021. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
