복분자2 쉽게 먹을 수 있고 효과가 입증된 정력에 좋은 음식 2 정력에 좋은 음식은 여러 가지가 있는데 이러한 음식의 공통점은 비타민뿐만 아니라 아미노산 등 항산화 성분이 듬뿍 함유되어 있어 음경의 산화질소 생산을 증가시켜 발기력을 좋아지게 한다는 점입니다. 여러 가지 음식 중에 체질과 몸 상태에 맞는 것을 찾아서 섭취한다면 많은 도움이 될 수 있습니다. 연어 연어가 정력에 좋은 이유는 오메가 3 지방산과 단백질 때문입니다. 오메가 3은 주로 등 푸른 생선이나 연어 등에서 추출되는 고도에 불포화지방산의 일종으로 DHA와 EPA가 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화나 노화를 막아줍니다. 항산화 성분이 풍부해서 건강 증진을 물론 남성의 정력 강화에도 많은 도움이 됩니다. 장어 장어에는 비타민 A, B, E와 아연 등을 균형 .. 2022. 2. 4. 간 건강에 좋은 10가지 음식 정보 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 장기입니다. 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙 형성과 같은 몸에 없어서는 안 될 중요한 기능을 하는 장기입니다. 간에 좋은 10가지 음식들은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것들로 꾸준히 섭취하면 간 건강에 도움이 될 것입니다. 쑥 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방 3대 식물 중 하나입니다. 특히 간 기능을 활성화해주는 비타민, 미네랄이 풍부하고 간의 해독과 알코올 분해 작용이 뛰어나기 때문에 손상된 간 회복에 많은 도움을 줍니다. 이담 작용, 항균작용, 구충 작용이 있어서 황달과 간염 치료에도 효과가 좋습니다. 배추 배추, 무 등의 채소에 들어있는 인돌 성분과 글루코시놀레이트 성분에 의해 간암 억제 효과가 있습니다. 연구결과 배.. 2022. 1. 18. 이전 1 다음
