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불세기3

반찬과 안주 모두 안성맞춤인 맛있는 명란 양념구이 명태의 알, 명란은 그냥 먹어도 맛있지만 더욱더 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있습니다. 반찬도 되고 술안주로도 안성맞춤입니다. 명란을 인내심 있게 구워주는 것이 팁입니다. 프라이팬에 명란을 구워서 특제 양념을 발라 만든 명란 양념구이는 정말 최고의 메뉴가 됩니다. 주재료 명란(250g), 고추 (홍고추나 청양고추) 부재료 식용유 2큰술, 설탕 1큰술 (또는 1/2 큰술), 고춧가루 1큰술, 참기름 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 미림이나 맛술 3큰술 만드는 순서 첫째, 고춧가루와 설탕 넣기 양념장을 만들기 위해 고춧가루 1큰술과 설탕 1큰술을 넣습니다. 단맛이 싫을 경우 1/2큰술로 설탕을 줄여줍니다. 둘째, 참기름과 다진 마늘 넣기 참기름 3큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣어줍니다. 셋째, 미림이나 맛술 넣기.. 2021. 10. 11.
가을에 더 맛있는 풍미 가득한 자반고등어조림 소금에 절인 자반고등어를 이용해서 자반고등어조림을 하면 정말 맛있습니다. 10월은 기름기가 적은 국산 고등어보다 추운 지방에서 기름 가득 머금고 잡힌 노르웨이산이 평균적으로 맛이 좋아 노르웨이산 고등어를 이용하면 좋습니다. 맛있는 가을 무와 지방 촉촉 자반고등어로 만든 조림 가을날 정말 먹기 좋습니다. 맛있는 자반고등어 고르는 비법 고등어를 고를 때는 기름 고등어를 골라야 맛이 좋습니다. 고등어 표면의 무늬와 점선이 선명한 것을 골라야 좋습니다. 고등어의 눈이 빨갛게 변했다면 선도가 조금 떨어진 상태입니다. 고등어의 뱃살 표면이 너무 물러있거나 고등어 속살이 어두운 흑갈색을 띠고 있다면 소금에 오래 절여진 자반고등어라 고등어살의 염도가 높을 수 있습니다. 주재료 자반고등어 노르웨이산 1 손, 양파채 1/.. 2021. 10. 5.
파래를 이용한 색다른 요리 맛도 좋고 영양가 풍부한 파래전 파래는 가을부터 봄철까지 제한된 기간에만 먹을 수 있습니다. 파래 한 덩이를 한 제기라고 합니다. 저렴한 식재료 이기는 하지만 영양은 엄청 풍부합니다. 파래를 많이 섭취하면 어지럼증도 예방할 수 있고 특히 철분 성분이 많아 골다공증에 굉장히 좋습니다. 보통 파래를 설탕이나 식초를 넣고 무쳐서 요리하는 경우가 많은데 맛도 좋고 영양가 풍부한 파래전으로 만들어 볼 수 있습니다. 파래 고를 때 체크사항 첫째, 눈으로 확인 파래를 눈으로 봤을 때 스티로폼 또는 어패류, 각종 부산물들이 많이 붙어있는지 확인해봐야 합니다. 둘째, 만져보기 손으로 만져 보았을 때 미끌거리지 않고 풍성한 느낌의 파래를 구매하는 것이 좋습니다. 셋째, 냄새 맡기 냄새를 맡았을 때 비린 향이 나지 않아야 합니다. 주재료 파래 두 제기(3.. 2021. 10. 3.