설사4 고구마와 같이 먹으면 악영향을 주는 음식 고구마는 각종 비타민과 미네랄 등 풍부한 영양과 달콤한 맛으로 많은 사람들이 즐겨먹는 음식입니다. 고구마의 이러한 성분들은 성인병 예방, 혈압 강하, 항산화 능력 등 건강에도 많은 도움을 주지만 어떻게 먹느냐에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 고구마와 상극인 음식으로 감, 소고기, 땅콩이 있습니다. 모두 맛있고 몸에 좋은 음식들이지만 음식의 궁합과 상호작용에 따라 섭취에 주의가 필요합니다. 감 달콤하고 맛있는 감은 각종 비타민과 구리, 망간 등 영양소가 풍부한 과일입니다. 하지만 고구마와 감은 같이 먹지 않고 최소 5시간의 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다. 고구마와 감을 같이 먹을 경우 체내에서 고구마의 당분과 감의 탄닌 성분이 반응을 일으켜 침전물질을 생성할 수 있습니다. 이 침전.. 2022. 3. 13. 대장암이 내 몸에 보내는 5가지 신호 대장암이 있을 경우 배변 습관이 변할 수 있습니다. 변을 보기 힘들어지기도 하고 횟수가 변하기도 하면서 여러 가지 변화를 느끼게 됩니다. 냄새, 혈변, 잔변감, 변비, 설사 등 변화가 있다면 혹시 대장에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. 대변의 악취 대장암이 생기면 가장 두드러지게 나타나는 증상으로 정말 지독한 악취가 나서 다음 사람이 화장실을 사용하기 힘들 정도라고 합니다. 냄새는 사람마다 조금씩 다를 수 있지만 두부 썩는 냄새, 생선 썩는 냄새 같은 썩는 냄새가 나게 되고 일상생활 속에서의 방귀 냄새 또한 비슷한 악취를 풍기게 됩니다. 대변의 냄새는 먹는 음식과 장내 유익균 상태에 따라 그때그때 달라질 수 있지만 만약 썩는 냄새가 계속된다면 혹시 대장에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인.. 2021. 11. 18. 특정 증상 개선을 위한 프로바이오틱스 유산균 고르는 법 유산균 같은 제품을 복용하더라도 사람마다 반응이 모두 다르기 때문에 나에게 잘 맞는 유산균을 고르는 노력이 필요합니다. 유산균 고를 때 확인해 봐야 하는 부분과 시중에 판매 중인 다양한 성인용 유산균 중 괜찮은 선택지를 제시해드리고자 합니다. 특정 유산균이 나에게 맞는지 테스트해보는 방법도 참고하면 도움이 될 것입니다. 나에게 딱 맞는 유산균을 찾기 위해 처음 한 두 번은 복용량을 늘려 테스트해보고 처음 먹는 유산균은 대량 구매 전 한 달 분 정도만 구매해서 꼭 테스트해보는 것이 좋습니다. 특정 증상 첫째, 증상 변비, 설사, 과민성 대장염 등의 증상이 있습니다. 둘째, 원인 장의 정상적인 환경이 깨져 발생됩니다. 셋째, 특이사항 원인은 같지만 형태가 다르게 발현됩니다. 특정 증상 개선 목적 유산균 섭취.. 2021. 10. 29. 새콤달콤 귤이 반려견에게 미치는 영향 및 주의사항 새콤달콤한 귤은 비타민C 및 섬유질을 함유하고 있으며 맛도 좋은 대표적 과일입니다. 사람에게는 다양한 효능이 있는 과일에 속하지만 반려견에게는 건강식에 속하지는 않습니다. 반려견의 애처로운 눈빛 때문에 조금 주고 싶을 경우에는 껍질과 귤 알맹이에 붙어 있는 흰색 부분을 제거하고 주는 것이 좋습니다. 반려견들도 귤을 먹을 수 있습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 설사나 보통을 초래할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 보호자가 귤을 먹을 때 반려견이 애처롭게 쳐다본다면 최후에 한 두 조각만 떼어 주는 것이 좋습니다. 그리고 보호자가 먹었을 때 신맛이 너무 강한 귤은 반려견들에게도 속이 쓰릴 수 있어서 가급적 주지 않는 것이 좋습니다. 비타민C 자체적 생성 반려견은 필요한 만큼의 비타민C를 자체적으로 생성하기 때문.. 2021. 10. 14. 이전 1 다음
