스마트폰오래보기1 눈 건강을 위해 주의해야 할 행동 습관 눈은 신체 중 노화가 가장 빨리 찾아오는 기관으로 평상시 관리가 중요합니다. 생활습관 중 눈 건강에 치명적인 영향을 주는 행동들이 많습니다. 숯불 사용, 잦은 안약 사용, 오래 스마트폰을 보는 행동은 주의하고, 야외활동 시 선글라스나 양산을 사용해서 자외선으로부터 눈을 지키는 것도 좋습니다. 숯불 사용 캠핑이나 음식점 그리고 집에서도 장작이나 숯을 사용해 요리를 하는 경우가 많습니다. 고체연료의 사용은 눈 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 나무나 숯을 자주 사용하는 경우 결막 장애와 백내장 위험이 최대 34%까지 높아집니다. 이는 나무나 숯이 타는 과정에서 다량의 일산화탄소가 생성되는데, 이는 눈 표면을 손상시키고 눈에 염증을 일으킵니다. 일산화탄소는 눈에 보이지 않고, 맛이나 냄새로 감지할 수 .. 2023. 2. 22. 이전 1 다음