심장3 심장 건강을 위해 주의할 것과 해야 할 것 심장은 근육이기 때문에 계속 움직이면서 뛰는데, 근육에도 문제가 생겨서 결국 심장의 기능을 다하는 심부전증으로 갈 수 있습니다. 심장 혈관 질환과 판막질환은 대부분 후천적 질환과 연관있는 경우가 많고 선천적으로 문제가 있더라도 후천적인 영향의 변수에 대해서 영향을 받는 경우가 많습니다. 심장근육질환은 상당수가 유전적인 원인 때문입니다. 심장 근육에 있는 질환은 유전적인 이유 때문에 심장 근육이 두꺼워지는 비후성 심근증과 근육이 늘어나면서 수축력이 떨어지는 확장성 심근증으로 심부전증의 중요한 원인 중 하나입니다. 유전적인 문제이기 때문에 유전자적인 이상은 태어날 때부터 가지고 있지만 비후성 심근증은 보통 20대 후반이나 40대 사이에 발현합니다. 유전자적인 이상을 가지고 있다 하더라도 심장근육이 두꺼워지는.. 2024. 4. 4. 심장이 안 좋을 때 나타나는 증상 가장 중요한 장기는 몸의 엔진이라고 할 수 있는 심장입니다. 심장은 몸에 혈액순환을 담당하는 기관으로 혈액이 안 가는 곳이 없습니다. 건강하게 살기 위해서는 혈액순환이 잘 돼야 되는데, 심장은 혈액순환을 담당하고 있는 가장 중요한 장기입니다. 어떻게 하면 이 엔진을 건강하게 잘 쓰다가 갈 수 있을지 심장 건강에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 태어났다가 사망하는 이유의 1/3은 심장질환 때문입니다. 당뇨나 고지혈증은 많이 알고 있지만 심장병이나 심장 질환에 대해서는 모르는 경우가 많습니다. 심장질환은 어렵고 무서운 병으로 심부전증이 있습니다. 심부전은 심장이 완전하지 못한 것으로 단일 진환이 아닌 심장이 나빠지는 모든 병들의 종착지입니다. 결국 심장 기능이 멎으면서 심부전으로 인해 생을 마치는 경우가 대부.. 2024. 4. 3. 심장건강에 악영향을 미치는 4가지 음식 심혈관 질환은 심장에 산소와 영양소를 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발병합니다. 혈액순화의 핵심 역할을 하는 심장혈관에 이상이 생기면 심근경색증, 고혈압, 협심증 등이 발병해 생명을 직접적으로 위협합니다. 좋은 음식을 섭취하는 것도 중요하지만 해로운 음식을 피하는 것이 더욱더 중요합니다. 트랜스지방 과자와 같은 음식을 고소하고 바삭하게 만드는 트랜스 지방은 소량만 섭취해도 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 이런 위험성 때문에 세계 여러 나라에서는 트랜스지방 사용을 줄이기 위한 정책적 노력을 하고 있습니다. 트랜스지방은 불포화지방산의 일종으로 과자, 케이크, 튀김, 도넛 등에 들어 있습니다. 트랜스지방은 동맥경화를 유발하는 나쁜 콜레스테롤 LDL은 높이고 좋은 콜레스테롤 HDL은 낮춥니다. 또한 체.. 2022. 2. 9. 이전 1 다음
