안티에이징4 질병과 노화를 거꾸로 돌리는 역 노화 기술 젊게 오래 사는 역노화 시대가 다가오고 있습니다. 시대가 바뀌면 질병도 바뀌게 됩니다. 미래에 아프지 않고 건강하려면 어떻게 생각하고 준비해야 하는지 알아야 합니다. 앞으로는 스스로가 건강의 주체가 되어서 필요한 정보를 적극적으로 수집하고 실행하는 것이 더욱 중요해질 것입니다. 질병과 노화에 대한 건강의 법칙이 바뀌고 있습니다. 그렇다고 하더라도 평소에 좋은 음식을 섭취하고, 내 몸에 맞게 운동하고 충분한 수면으로 휴식하고, 스트레스를 관리하면서 건강관리를 해야 하는 것은 변함없습니다. 역노화의 시대가 와도 결국에는 노화가 진행될 때마다 노화치료를 받아야 하는데 관리를 잘하면 투자비용이 줄어들 것이고 반대로 관리를 안 하면 그만큼 투자비용과 수고로움이 더해질 수밖에 없습니다. 질병과 노화에 대한 건강 법.. 2023. 9. 21. 콜라겐분말과 요거트 활용, 안티에이징 팩하는 방법 요즘 피부를 위해 콜라겐을 많이 먹고 있습니다. 먹는 콜라겐은 발라도 효과가 좋습니다. 기성 화장품으로도 많이 나오지만 집에서 먹고 있는 콜라겐 분말로 팩을 하면 더 좋습니다. 재료도 구하기 쉽고 만드는 방법도 쉬워 꼭 해보면 피부가 한층 좋아질 수 있습니다. 팩 종류가 굉장히 많고 좋은 팩들도 많지만 아주 간단하게 할 수 있는 방법이 있습니다. 진짜 피부가 보들보들 해지면서 재생도 되고 탱탱해지면서 너무 좋은 팩입니다. 콜라겐 분말을 활용한 팩입니다. 콜라겐 콜라겐은 먹고 안 먹고 차이가 많이 납니다. 먹어보면 확실히 다릅니다. 콜라겐은 저분자 콜라겐으로 성분을 따져보고 꼭 챙겨 먹으면 좋습니다. 그리고 분말로 된 콜라겐을 먹을 경우 성분 안에 가당 같은 첨가물이 많이 들어 있지 않다면 팩으로 하면 좋.. 2021. 10. 28. 건강하고 탱탱한 피부유지를 위한 콜라겐 효과보는 방법 요즘 콜라겐을 많이 먹고 있습니다. 그런데 콜라겐이라고 해서 모두 다 효과를 보는 것은 아닙니다. 육류 콜라겐은 소화 후 흡수율이 2% 밖에 안됩니다. 그래서 흡수율이 84%나 되는 어류 콜라겐을 많이 먹는데 어류 콜라겐도 똑똑하게 효과를 볼 수 있는 방법이 있습니다. 콜라겐을 꾸준히 섭취하면 얇았던 피부가 정말 많이 두꺼워지면서 피부가 탄탄하게 변합니다. 요즘은 콜라겐 종류도 다양하고 많은 업체에서 우후죽순처럼 생겨나는 것이 콜라겐입니다. 콜라겐이라고 해서 다 똑같은 것은 아닙니다. 어떠한 방법으로 만들었는지 어떻게 먹어야 효과가 있는지 알고 먹아야 도움이 될 것입니다. 콜라겐 콜라겐이라는 것은 우리 몸에 존재하는 경질 단백질입니다. 피부를 보호하는 진피의 70%가 콜라겐이고 뼈를 구성하고 있는 연골의.. 2021. 9. 30. 알로에겔과 아보카도 오일 천연팩으로 눈꺼풀 처짐 및 눈가주름 예방 눈은 마음의 창이라고 합니다. 어려서는 예뻤던 눈이 나이가 들면서 늘어지고 처지게 됩니다. 잘 늘어지는 피부 타입을 가진 경우 아무것도 안 하면 노화 진행이 너무 빨라 안티에이징에 관심을 많이 가지게 됩니다. 특히 눈꺼풀 처짐과 눈가 주름에 대해 신경 쓰며 관리할 수 있는 노하우가 있습니다. 예전에는 노화로 인해 생기는 눈꺼풀 처짐이지만 요즘은 환경요인에 의해서도 눈꺼풀 처짐이 많다고 합니다. 수술이나 시술 같은 방법으로 효과를 볼 수도 있지만 시간이 없는 경우도 의외로 많을 것입니다. 수술을 하게 되면 빠른 효과를 볼 수도 있습니다. 근데 대략 부기까지 빠지려면 한 달여 시간이 걸린다고 합니다. 수술은 눈썹거상술이라고 해서 눈썹 밑에를 절개해서 붙여서 늘어진 눈꺼풀을 올려붙이는 것입니다. 쌍꺼풀 수술보.. 2021. 9. 17. 이전 1 다음
