반응형 웃는습관1 치매 유발 원인과 치매 예방 생활습관 치매는 갑자기 생기는 질병이 아니라 발병 15~20년 전부터 뇌에서 서서히 자라는 질병입니다. 서서히 진행되는 치매는 정확한 원인 파악과 올바른 생활습관으로 철저하게 예방하는 것이 중요합니다. 치매 유발 원인과 치매 예방 생활습관이 있습니다. 치매 유발 원인한국인의 치매 유발 원인 1위는 신체활동 부족입니다. 우리나라 사람들이 치매에 걸리는 가장 큰 원인은 신체활동의 부족이라는 연구결과가 나왔습니다. 치매 발병 요인에 대해 조사한 결과, 신체활동 부족이 8.1%로 1위를 차지했고, 당뇨병과 고혈압이 그 뒤를 이었습니다. 생활의 개인화와 미세먼지 등 다양한 요인으로 인해 외부활동이 많이 줄어들면서 신체활동도 점차 줄어들고 있는 추세이지만 의식적으로라도 몸을 꾸준히 움직여 주는 것이 신체 건강은 물론 뇌 건.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
