반응형 자색양파피클1 양파 효능과 자색 양파 피클 좋은 점 양파에는 식물의 천연 약리성분인 퀘르세틴이 많고 효능도 다양합니다. 퀘르세틴은 보충제도 있습니다. 다만 양파에는 퀘르세틴 이외에도 퀘르세틴의 대사와 흡수를 도울 수 있는 다양한 영양소가 같이 포함되어 있기 때문에 식품으로 섭취하는 것이 더 좋습니다. 양파 효능 첫째, 혈관 청소부 자장면에 같이 나오는 단무지와 생양파는 궁합이 좋습니다. 자장면을 먹을 때 무가 소화작용을 돕고, 자장 소스가 기름으로 볶은 것이기 때문에 양파가 혈관 청소부 역할을 합니다. 혈관은 두꺼워지고 딱딱해지면서 문제가 되고, 이로 인해 혈관이 막히거나 터지면 심혈관질환, 뇌졸중 등의 문제가 생기게 됩니다. 처음에는 혈관벽에 미세하게 스크래치가 났다가 염증이 되고, 여기에 콜레스테롤이나 혈관 속의 찌꺼기들이 들러붙으면서 혈관이 딱딱해지.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
