잔류농약2 딸기 세척 시 꼭지를 칼로 자르지 말아야 하는 이유 새콤달콤하고 향긋한 딸기는 많은 사람들이 즐겨먹는 과일 중 하나입니다. 딸기에는 풍부한 비타민을 비롯하여 안토시아닌과 펙틴, 라이코펜 등 건강에 도움을 주는 성분들이 많이 들어 있습니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 딸기를 어떻게 손질하고 세척하느냐에 따라 더욱 건강하고 안전하게 먹을 수 있습니다. 딸기 딸기에 풍부한 비타민C는 감기 예방과 면역력 증강 등 겨울철 건강관리에 꼭 필요한 영양소입니다. 딸기 100g에는 82mg의 비타민C가 함유되어 있는데 이는 귤이나 감보다 훨씬 풍부한 양으로 과일 중 가장 높은 수준입니다. 하지만 이렇게 풍부한 비타민C와 영양소는 딸기 꼭지를 어떻게 제거하느냐에 따라 섭취량이 절반으로 줄어들 수 있습니다. 딸기는 보존제와 농약을 많이 치는 과일로 특히 꼭지 부분에 잔류농약이 .. 2021. 12. 30. 이유없이 아픈 자율신경실조증에 가장 도움되는 음식 체온, 맥박, 혈압, 호흡 그리고 내장기관을 조절하는 자율신경의 균형이 깨지지 않도록 조절하는 일은 건강관리에 있어서 매우 중요합니다. 원인 모를 두통이나 생리통, 이명, 어지럼증, 알레르기, 피로, 염증이 없어지지 않고 계속된다면 자율신경 실조증을 의심해 볼 수 있습니다. 자율신경 실조증을 치료하는 약재와 도움 되는 음식들이 있습니다. 자율신경 실조증을 치료하는 약재로 굉장히 비싸고 귀한 약재와 주변에서 흔히 볼 수 있는 가성비 좋은 약재가 있습니다. 사향 자율신경 실조증을 치료하는 단위 그램당 가장 비싼 약재로는 사향이 있습니다. 보약으로 많이 알려져 있는 공진단에 들어가는 약재 중에 하나입니다. 공진단이 비싼 이유도 사향 때문입니다. 사향은 사향노루의 사향주머니에서 분비되는 분비물인데 영어로는 Mu.. 2021. 12. 25. 이전 1 다음
