반응형 저탄수화물식단관리1 혈당을 낮출 수 있는 저탄수화물 식단 당뇨는 인슐린의 분비나 수용에 문제가 생겨 혈당치가 높아지는 대사질환으로 높아진 혈당은 전신의 혈관과 조직을 손상시켜 심혈관질환과 감염성 질병 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 당뇨는 생활습관뿐만 아니라 식습관과 밀접한 관계가 있습니다. 약을 먹지 않고 확실하게 혈당을 낮출 수 있는 방법이 있습니다. 혈당을 낮추는 안전한 방법 대부분 밥을 주식으로 먹지만 밥은 대표적인 탄수화물 공급원으로 당뇨에는 좋지 않은 영향을 줍니다. 탄수화물의 섭취를 줄이는 저탄수화물 식단은 혈당 수치를 자연스럽게 낮추는 안전한 방법 중 하나입니다. 첫째, 저탄수화물 식단이 혈당에 미치는 영향 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 저탄수화물 식단이 혈당에 미치는 영향을 조사한 결과, 저탄수화물 식단을 지킨 97%가 혈당이 .. 2023. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
