종아리지압법1 혈액 순환과 피로 해소 종아리 지압 법 매일 만져주기만 해도 안 아프고 오래 살 수 있는 곳이 종아리로 무거웠던 다리가 시원하고 가벼워집니다. 종아리지압법은 종아리 가운데 라인과 안쪽 라인을 따라 집중적으로 하는 방법입니다. 특히 혈자리를 지나갈 때는 10초간 3회씩 지그시 눌러서 자극을 해 주면 혈액순환에 효과를 극대화할 수 있습니다. 혈액순환이 안 되면 건강이 무너집니다. 혈액순환을 잘 되게 하려면 제2의 심장인 종아리부터 만져줘야 합니다. 심장에서 펌프질해 준 동맥혈이 다리까지 갔다가 다시 정맥혈을 타고 심장으로 돌아와야 하는데, 정맥에는 심장처럼 펌프질해 주는 기관이 없기 때문에 순환하는 힘이 약할 수밖에 없습니다. 그래서 다리에는 혈액을 짜서 위로 올려주는 제2의 심장이 필요하고, 이 역할을 하는 것이 종아리 근육입니다. 종아리에서 .. 2024. 6. 17. 이전 1 다음
