카레후추체내흡수율증가1 카레의 효능과 흡수율을 극대화 시키는 방법 매콤하고 향긋한 카레는 남녀노소 모두가 좋아하는 음식 중 하나입니다. 맛뿐만 아니라 건강에 많은 도움을 주어 카레의 인기는 점점 높아지고 있습니다. 카레의 주재료로 쓰이는 강황에는 커큐민 성분이 풍부한데 이 성분은 항암, 항염, 치매예방에 뛰어난 효능이 있습니다. 카레의 효능 카레는 치매예방, 심혈관질환 개선, 소화 증진 이외에도 간 건강, 노화방지, 다이어트에도 도움을 줍니다. 또한 커큐민은 지용성이기 때문에 카레에 오일 성분을 추가해서 먹는 것도 좋습니다. 첫째, 치매 예방 카레 속 강황의 커큐민 성분은 치매를 예방합니다. 커큐민은 독성물질인 베타아밀로이드가 뇌에 축적되는 것을 막아주며 뇌 속에 쌓인 해로운 단백질 물질을 제거합니다. 일주일에 한 번씩 6개월간 꾸준히 카레를 먹은 사람의 경우 그렇지 .. 2022. 3. 8. 이전 1 다음