항생제2 항생제 오남용의 위험성과 간단한 예방법 항생제는 질병 치료에 도움을 주기도 하지만 과다 복용 시 건강에 치명적인 영향을 줄 수도 있습니다. 우리나라의 항생제 사용은 OECD 평균 대비 약 70%나 많은 수준으로 항생제 남용이 심각한 수준입니다. 나이가 들수록 항생제 사용에 주의가 필요한 이유와 간단한 예방법이 있습니다. 항생제 오남용의 위험성과 간단한 예방법을 알고, 개인의 건강상태나 질환의 종류에 따라 항생제 사용은 상이할 수 있으므로 의료전문가의 지시에 따라 항생제를 안전하게 사용할 필요가 있습니다. 치매 위험을 높이는 항생제 오남용 항생제의 누적 섭취량과 섭취 기간이 길수록 치매 발생 위험을 크게 높일 수 있습니다. 항생제 누적 처방일이 긴 경우 그렇지 않은 사람들에 비해 치매 발생 위험은 44%, 알츠하이머병 발생 위험은 46% 증가합.. 2023. 3. 21. 장이 안 좋을 때 배에 가스가 많이 차는 이유 장이 안 좋을 때 나타나는 증상들이 있습니다. 장 안에 가스가 많이 차는 경우 공통적으로 가지고 있는 습관들이 있습니다. 장 건강을 위해 평소에 가스가 많이 찬다면 일단 이런 습관부터 먼저 개선해보면 좋을 것 같습니다. 공기를 삼키는 습관 면 요리를 먹을 때 면 가락을 후루룩하고 흡입하면서 먹을 때 대량의 공기가 위장으로 따라 들어가게 됩니다. 면요리뿐만 아니라 음식을 허겁지겁 빨리 먹을 때에도 공기를 많이 삼키게 되고, 물을 벌컥벌컥 마셔도 그렇습니다. 갑자기 바꾸는 식단 다이어트의 목적이나 건강을 위해서 식단을 바꿀 때에는 반드시 장이 적응할 시간을 줘야 합니다. 아무리 좋은 식단이라도 평소에 친하지 않았던 음식이 들어오면 그 음식들을 소화 분해하는 효소 분비가 원활하지 않을 수 있습니다. 그리고 미.. 2021. 11. 17. 이전 1 다음
