은퇴 후 건강한 삶을 위한 노년의 취미 생활 찾기

은퇴생활을 꿈꾸는 경우 가장 많이 생각하는 은퇴 기간 중의 생활은 자신의 취미를 즐기면서 은퇴생활을 하겠다는 것이 아닐까 합니다. 취미생활이 운동이라면 그 운동을 또는 무용이라면 그 무용을 생활의 일부로 생각하며 하루 일과의 대부분을 그와 관련된 활동을 즐기면서 지내는 것입니다. 

은퇴 후 취미생활

은퇴기간의 취미활동은 대부분의 은퇴생활을 윤택하게 해 주며 정신적으로나 신체적으로도 건강을 유지시켜 줄 가능성이 크다는 점에서 은퇴생활 중 매우 바람직한 활동이 될 것입니다. 

다양한 취미활동

취미활동에는 매우 다양한 종류가 있습니다. 축구, 야구, 배드민턴, 골프, 자전거 타기 등의 스포츠와 등산, 댄스, 악기, 서예, 요리 등 그 수를 헤아릴 수 없을 정도로 많고 다양합니다.

 

 

 

은퇴생활의 활력소

해당 취미활동을 개인적으로 즐기거나 실천할 수도 있지만 대부분의 취미활동은 단체로 진행되는 것이 많기 때문에 해당 회원들끼리 모임이나 각종 행사 등의 참가로부터 동료들과의 친목과 소통 등으로 어울릴 수 있다는 점은 은퇴생활의 매우 중요한 활력소가 될 수도 있습니다. 많은 취미활동 중에는 친분이 있는 사이거나 마음에 맞는 사람들끼리 모여서 활동하는 경우가 많습니다. 건전하고 흥미로운 취미를 은퇴기간의 주요 생활로 한다면 이러한 것은 최상의 은퇴생활이 될 수 있을 것입니다. 그러나 활동할 만한 마땅한 취미가 없거나 거동이 불편한 경우 이런 취미생활은 말처럼 쉽지만은 않습니다. 또한 일부 취미활동은 고액의 비용이 발생될 수 있다는 점에서 활동을 제약하는 큰 원인이 되기도 합니다. 하지만 자신이 처한 환경에서도 본인의 노력 여하에 따라 얼마든지 활동할 만한 취미를 찾을 수 있습니다.

넓어진 취미생활

이전 은퇴생활자의 취미 생활이라고 한다면 대부분 오프라인 활동을 생각할 수 있지만 요즘은 인터넷 카페나 유튜브 그리고 SNS를 통해서도 온라인 취미 활동이 충분히 가능하기 때문에 은퇴생활자의 취미활동 폭은 이전보다 훨씬 넓어졌다고 할 수 있습니다. 

 

 

 

은퇴 후 할 수 있는 다양한 취미활동

첫째, 스포츠 취미활동

게이트볼 치기, 골프 하기, 당구 치기, 볼링 치기, 수영 하기, 승마 하기, 야구 하기, 웨이트 트레이닝, 자전거 타기, 조기축구 하기, 족구 하기, 기타 운동 하기 

둘째, 레저 취미 활동

경비행기 타기, 낚시 하기, 래프팅 활동하기, 사륜바이크 타기, 산악자전거 타기, 서바이벌 게임하기, 수상스키 타기, 스킨 스쿠버 활동하기, 암벽 등반하기, 오토바이 타기, 요트 타기, 페러 그라이딩 하기, 행글라이딩 하기

셋째, 문화 예술 오락 음식 농사 취미활동

TV 보기, 그림 그리기, 글 쓰기, 노래 하기, 농작물 키우기, 동물 키우기(양봉, 염소, 닭, 토끼 등), 동영상 만들기, 드론 즐기기, 뜨개질 하기, 목공 만들기, 바둑 또는 장기 두기, 버킷리스트 실천하기, 빵 굽기, 사진 찍기, 서예 하기, 수공예 하기, 애견과 놀아주기, 영화 보기, 온라인 게임하기, 요리 하기, 웹툰 보기, 유튜브 보기, 음악 듣기, 인터넷 카페 또는 블로그 활동하기, 인터넷 또는 모바일 쇼핑하기, 책 읽기, 춤 추기, 텃밭 가꾸기, 통기타 치기, 퍼즐 맞추기

넷째, 여행 등 야외 취미활동

국내 여행 하기, 드라이브 하기, 라이딩 하기, 산행 하기, 세계여행 하기, 약초 캐기, 캠핑 하기, 캠핑카 생활하기, 하이킹

하기

다섯째, 교육 학습 취미활동

각 분야 공부하기, 악기 배우기, 외국어 배우기, 요리 배우기