반응형 단감과게1 단감과 같이 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 단감에는 각종 비타민과 무기질 그리고 베타카로틴도 풍부해 건강에 많은 도움을 줍니다. 하지만 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 단감과 같이 먹으면 좋음 음식과 오히려 건강에 악영향을 주는 음식이 있습니다. 단감은 과섭취 시 풍부한 탄닌 성분으로 변비나 소화장애가 발생할 수 있으므로 하루 2개 이상은 먹지 않는 것이 좋습니다. 단감과 같이 먹으면 좋은 음식 첫째, 우유 단감과 우유를 같이 먹으면 기침과 가래를 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다. 비위와 소화기가 약한 경우 감과 우유, 꿀을 섞어 먹으면 증세가 호전됩니다. 단감에는 풍부한 비타민C가 함유되어 있는데, 이는 몸의 저항력을 길러주어 감기예방과 기관지 건강에 도움을 줍니다. 우유도 다양한 무기질과 비타민.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
