닭고기2 전자레인지 사용이 독이 될 수 있는 음식 자주 사용하는 전자레인지는 해동부터 조리까지 너무 쉽고 편하게 해주는 필수 제품입니다. 요리가 귀찮고 능숙하지 않은 사람들에겐 없어서는 안 될 존재입니다. 하지만 자주 먹는 음식들 중 전자레인지로 요리하거나 재가열 할 경우 안 좋은 영향을 주는 음식들도 있습니다. 자주 먹는 음식 중 전자레인지에 돌려서는 안 되는 음식들로 닭고기, 시금치, 냉동과일, 계란, 가공육 등이 있습니다. 조금 귀찮고 시간이 걸릴 수 있겠지만 안전하게 조리해서 먹을 필요가 있습니다. 닭고기 닭고기는 절대로 전자레인지 안에서 요리하면 안 되는 식재료 중 하나입니다. 살모넬라균의 오염 위험이 있는 닭고기는 전자레인지로 요리할 경우 생닭의 모든 부분이 고르게 익지 않을 우려가 높기 때문입니다. 연구결과 전자레인지에서 생고기를 익혀 먹은.. 2022. 2. 22. 생으로 먹으면 몸에 악영향을 줄 수 있는 음식 채소나 과일을 생으로 먹으면 영양소를 온전히 섭취할 수 있고 조리해서 먹는 것보다 저열량이라서 생식이 건강에 좋다고 생각하지만 모든 음식을 생으로 먹는 것은 절대 피해야 합니다. 생으로 먹었다가는 몸에 치명적인 영향을 줄 수 있는 음식들도 많기 때문입니다. 생으로 먹으면 몸에 악영향을 줄 수 있는 음식으로 가지, 고사리, 아몬드, 과일의 씨, 덜 익은 토마토가 있습니다. 충분히 잘 익혀서 먹는 것이 중요합니다. 이 외에도 팥이나 돼지고기, 닭고기의 경우에도 꼭 익혀서 먹어야 합니다. 가지 대표적인 컬러푸드라고 할 수 있는 가지는 몸에 아주 좋지만 날 것으로 먹을 경우에는 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 가지에는 솔라닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 가지를 생으로 먹게 되면 이러한 솔라닌 성분으로 설.. 2022. 2. 13. 이전 1 다음
