반응형 시력회복2 백내장 초기 증상과 눈이 보내는 건강 악화 신호 백내장은 수정체가 혼탁해지고 굳어지면서 사물이 뿌옇게 보이거나 눈부심이 심한 질환입니다. 3대 실명 질환 중 하나인 백내장은 최근 들어 발병 연령대가 점차 낮아지고 있는데, 진행 속도가 빠르지 않아 심각성을 잘 느끼지 못하지만 오래 방치하면 실명까지 유발할 수 있습니다. 백내장 초기 증상과 눈 건강 악화 신호가 있습니다. 백내장은 노화 이외에도 환경적인 영향도 중요하므로 평소 자외선 차단에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 또한 백내장을 예방하기 위해 비타민C가 풍부한 감귤류, 시금치, 당근과 같은 음식을 꾸준히 먹는 것도 좋습니다. 이런 음식들은 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하여 눈 건강을 지켜줍니다. 백내장 초기 증상첫째, 뿌옇게 보이는 시야어느 날 갑자기 시야가 혼탁하고 뿌옇게 보이면 백내장을 의심할 .. 2024. 6. 14. 눈의 피로를 풀고 시력 회복에 좋은 차 나이가 들면 자연스럽게 신체 장기가 노화하고, 그중 눈의 노화 속도는 다른 기관에 비해 더욱 빠릅니다. 특히 눈의 렌즈 역할을 하는 수정체에 탄력이 떨어지면 초점이 잘 맞지 않고 가까운 사물이 흐릿하게 보이기도 합니다. 이는 노안과 백내장 등 대표적인 눈 질환과 연관이 있고, 방치할 경우 시야가 뿌옇고 눈이 침침해질 수 있습니다. 눈의 피로를 풀어 전반적인 눈 건강과 시력 회복에 도움 되는 차가 있습니다. 이 차는 면역력 향상과 노화방지에도 많은 도움을 줍니다. 다만 이 차들의 풍부한 영양소는 과섭취시 몸에 부담을 줄 수도 있으므로 하루 두 잔 이하로 천천히 마시는 것이 좋습니다. 구기자 대추차 대추와 구기자는 같이 차로 끓여 마시면 서로 시너지 효과를 발휘하여 눈 건강을 지켜주고 맛도 잘 어우러집니다... 2024. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
