암기법2 뇌가 건강하게 일 할 수 있는 공부하는 뇌로 만드는 방법 똑같이 10시간을 공부했어도 기억하고 있는 것은 사람마다 다릅니다. 뇌가 어떤 준비를 하느냐에 따라 집중하는 모든 것에 큰 영향을 미칩니다. 어떤 이유로 똑같은 노력을 했음에도 결과가 달라지고 뇌가 더 건강하게 일을 할 수 있는지 알면 공부에 최적화된 뇌를 만들 수 있을 것입니다. 평범한 사람들은 1분에 약 6~7번의 생각이 바뀌고 하루 평균 약 6000번의 생각을 하게 됩니다. 뇌가 끊임없이 생각을 떠올리고 생각을 바로바로 전환합니다. 뇌는 아주 역동적입니다. 그래서 효율적인 공부를 위해서라도 반드시 내 생각들을 컨트롤할 수 있어야 합니다. 그대로 그냥 방치해 둔다면 투자한 시간에 비해 성과가 너무 좋지 않습니다. 의식의 범위 좁히기 뇌는 하루에만 수천수만 가지의 자극을 지각하게 됩니다. 그러나 뇌의 .. 2021. 10. 3. 반복과 재구성 및 인출의 복습 원리와 효율적인 복습방법 공부를 잘한다는 사람들에게 어떻게 하면 공부를 잘할 수 있을까라고 질문한다면 대부분은 복습을 잘해야 한다고 합니다. 선생님이나 교육전문가들도 하나같이 복습을 중요시합니다. 복습에는 어떤 과학적 원리가 있는지 알면 어떻게 복습을 잘할 수 있는지 알 수 있을 것입니다. 처음 공부를 해보고 아직 용어가 익숙하지 않다면 일단 강의를 듣고 나서 책을 여러 번 정독하는 것도 좋은 방법이며 어느 정도 과목에 익숙해졌다는 생각이 들면 단순히 반복적으로만 읽을 것이 아니라 내용을 내 방식대로 요약이나 정리하여 이리저리 재구성해보는 것도 좋습니다. 시험이 얼마 남지 않았다면 기출이나 모의문제를 풀어보며 공부한 것을 꾸준히 인출하는 것이 좋습니다. 그래야 내가 무엇을 알고 모르느지에 대한 지식을 얻을 수 있으며 그 데이터를.. 2021. 9. 25. 이전 1 다음
