반응형 치매14 악력이 약하면 위험할 수 있는 질병과 예방법 손아귀 힘인 악력은 신체 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표로 손의 힘뿐만 아니라 몸 전체 근육의 강도를 쉽게 측정할 수 있습니다. 악력에 따른 건강 상태를 분석한 결과 악력이 낮은 경우 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환과 암 발병률 그리고 사망률까지 높았습니다. 치매 악력이 약해지면 치매 발병률뿐만 아니라 전반적인 뇌 건강이 나빠질 수 있습니다. 관찰 결과 악력이 급격히 줄어들면 언어능력과 기억력 등 인지능력이 현저히 떨어졌고, 반대로 악력이 센 경우 근육의 감소가 적고 문제 해결 능력과 기억력 그리고 추론 능력이 더 뛰어났습니다. 악력이 약하다는 것은 근육의 감소를 의미하고, 이는 뇌신경 세포 섬유질의 감소를 알리는 신호입니다. 당뇨병 악력으로 초기 당뇨병을 예측할 수 있습니다. 분석 결과 체중 대비.. 2022. 10. 14. 놓치기 쉬운 치매 초기 의심 증상 기억력 저하는 치매 초기 증상 중 하나입니다. 치매가 발병하면 행동이나 표정, 말투, 감각 등에도 변화가 생겨 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 기억력 저하 이외에도 후각과 미각의 저하, 늘어나는 낮잠, 폭력적인 행동 등을 보인다면 치매를 의심해 볼 수 있습니다. 후각과 미각 저하 치매가 발생하면 미각과 후각의 기능이 저하되어 입맛과 손맛도 변할 수 있습니다. 치매로 인해 미각과 후각을 인지하는 두정엽 등의 손상으로 인한 증상입니다. 이런 증상은 퇴행성 치매의 초기 증상 중 하나로 기억력 손상이 나타나기 전에 발생하는 경우도 많습니다. 음식 맛이 변했거나 간이 예전 같지 않을 경우 의심해 볼 수 있습니다. 그리고 치매로 인해 후각과 미각이 둔화되면 자극적인 맛을 찾게 되면서 달콤한 맛을 선호하기 쉽습니.. 2022. 8. 17. 간단하게 확인할 수 있는 뇌 건강 위험 신호 뇌에 이상이 생기면 움직임이 둔해지고, 균형을 잡기 힘들어지는 등 다양한 신체 변화가 나타납니다. 이런 증상을 초기에 발견하지 못하고 방치할 경우 뇌졸중이나 치매 등 심각한 뇌질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 몸을 자주 움직이며 이러한 증상을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 뇌 건강 위험 신호 한 발로 20초 이상 버티지 못하거나 10초간 손가락을 두드렸을 때 30회 이하라면 뇌 건강 위험 신호일 수 있습니다. 이외에도 발을 끌면서 걷거나 발음이 어눌해지는 것도 뇌 건강 악화 신호로 볼 수 있습니다. 첫째, 한 발로 서기 한 발로 서서 20초 이상 버티지 못할 경우 뇌에 심각한 문제가 있는 것일 수 있습니다. 뇌 상태와 균형감각의 연관성을 실험한 결과, 뇌 병변이 발견된 사람의 34.5%가 한 발로 .. 2022. 7. 30. 눈을 보면 나타나는 건강 이상 신호 건강에 이상이 생길 경우 몸에서 다양한 방법을 통해 위험을 알립니다. 신체 기관 중 특히 눈에서 보내는 신호는 그냥 넘겨서는 안 됩니다. 눈에서 나타나는 신호를 지나칠 경우 여러 혈관 질환과 치매 등 심각한 질병을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 눈을 보면 알 수 있는 건강 이상 신호들이 있습니다. 눈에 검붉은 점이나 노란색 점, 흰색 테두리가 보인다면 혈관에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 이외에도 흰 자가 누렇게 변할 경우 간 기능 저하를 알리는 신호이고, 흰자에 붉은 점이 생기는 것은 고혈압을 알리는 신호일 수 있습니다. 매일 양치나 세수를 할 때 눈 상태를 확인하는 습관을 가지면 건강에 많은 도움이 될 것입니다. 검붉은 점 아래쪽 눈꺼풀 안쪽에 검붉은 색의 반점이 보인다면 혈관에 이상이 생겼을 가능.. 2022. 7. 2. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
