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등산8

여성들이 선호하는 남자들의 취미 활동 종류 실제로 여성들이 싫어하는 남자 취미에는 낚시가 존재했었는데 과연 여성들은 어떤 남자 취미를 좋아하는지 궁금합니다. 커뮤니티마다 의견이 엇갈리기는 하지만 그중에서 괜찮은 의견을 보이고 있은 취미들이 있었습니다. 특히 40~50대 돌아온 싱글 중년 남성들이 참고하면 좋을 것 같습니다. 현실적으로 여성들이 선호하는 취미들이 있습니다. 솔직히 고급 취미인 요트 세일링이나 승마, 클레이사격 등은 현실과 동떨어진 면이 없지 않아 있기 때문에 대부분 여성들은 어느 정도 현실적이고 같이 할 수 있는 취미를 가진 남성을 선호합니다. 문화생활 취미 시대가 변해도 바뀌지 않는 것이 있습니다. 여성들은 자신과 비슷한 문화생활 취미를 가진 남성을 선호하는데 영화나 음악, 독서, TV 시청 등 자신이 좋아하는 취미를 가진 남성을.. 2021. 10. 7.
등산스틱 재질과 종류 및 올바른 사용법과 추천 등산 스틱을 사용하면 험하고 미끄러운 지형에서 균형을 잡아주고 다리에 실리는 하중을 상체로 분산시켜 무릎의 충격을 줄입니다. 무릎 관절을 보호하고 보행 속도를 증가시켜 체력 소모 방지와 전신운동의 효과가 있습니다. 체중과 배낭을 포함 전체 하중이 분산되는데 무릎이 받는 전체 하중이 약 35~ 40% 수준까지 떨어집니다. 처음 스틱을 사용하는 경우 불편할 수도 있지만 스틱을 사용하는 것이 안전하고 체력소모가 적습니다. 스틱의 재질 등산 스틱은 재질에 따라 두랄루민(알루미늄 7075)이 많이 사용되고 티타늄과 카본이 있습니다. 첫째, 두랄루민 알루미늄, 구리를 주로 하는 합금입니다. 알루미늄은 가볍지만 강도가 낮아 실제 사용에 문제가 있었는데 두랄루민으로 알루미늄의 활용도가 크게 높아졌습니다. 티나늄과 카본.. 2021. 7. 14.
등산을 통해 얻을 수 있는 다양한 긍정적 효과 산은 아름다운 경치를 선사하고 사람에게 많은 것을 내주는 소중한 자연의 선물입니다. 갈수록 건강과 힐링을 위해 등산을 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 등산을 하면 나무 향기도 맡고 기분전환도 되면서 건강에도 이로운 점들이 많습니다. 다리 근육, 심장, 폐도 튼튼해지면서 체력이 향상되고 신체의 전반적인 기능을 올려줘 건강한 몸을 만듭니다. 처음엔 힘들지 몰라도 할수록 피로가 풀리고 복잡한 생각들이 정리되면서 업무능률도 오르고 상쾌해진 정신과 몸으로 일에 몰두할 수 있습니다. 등산이라고 꼭 높은 산 꼭대기까지 올라가야만 하지는 않습니다. 낮은 산이라도 규칙적으로 등산을 하면 일상과는 다른 환경 속의 공간에서 푸른 나무의 향기를 맡으며 정신적으로 긍정적인 영향을 받을 수 있습니다. 첫째, 우울증, 스트레스 .. 2021. 7. 9.
우리나라 취미 순위와 연령별 취미생활 및 취미 종류와 추천 몸을 움직여 취미활동을 하는 것이 처음엔 귀찮을 수도 있지만 하다 보면 오히려 삶에 활력을 줄 수 있습니다. 취미는 본인이 좋아하는 일을 즐거움과 재미 때문에 스스로 꾸준히 합니다. 성과물이 있으면 동기부여가 확실히 되고 소중한 시간을 쪼개 취미활동에 쏟는 일을 지속하는데 도움이 됩니다. 자신에게 딱 맞는 취미를 찾기가 쉽진 않지만 어떤 종류의 취미활동이 있는지 알아본다면 본인이 좋아하고 잘하는 취미를 정하기에 도움이 될 것입니다. 우리나라 취미 순위 첫째, 등산 우리나라 국토의 70%가 산으로 이루어진 산악국인 만큼 등산은 많은 사람들이 가장 즐겨하는 취미생활로 심신단련, 기분전환, 스트레스 해소 등 여러 긍정적 효과가 있습니다. 남녀노소 구분 없이 할 수 있기 때문에 취미생활 중 가장 많은 사랑을 받.. 2021. 7. 8.
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