관절에 통증이 있어서 고민이 있는 경우가 많습니다. 통증이 있을 때는 원인을 정확히 아는 것이 중요합니다. 그에 따라 해결법이 달라지기 때문입니다. 통증이 발생하는 데에는 몇 가지 대표적인 원인이 있습니다. 통증은 몸 안에서 무언가 잘못되고 있음을 알려주는 신호입니다. 지속적인 통증이 느껴지면 방치하지 말고 몸을 돌봐야 합니다.
문제가 한 번에 한 가지씩만 나타나면 다행이지만 다양한 원인들이 복합적으로도 나타날 수 있기 때문에 증상이 심하거나 같은 부위에 통증이 자주 생기거나 여기저기 돌아다니면서 통증이 지속적으로 나타나면 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 우선입니다. 그 후에 일상에서 원인에 맞는 관리를 꾸준히 한다면 관절염도 나을 수 있을 것입니다.
뼈의 문제
뼈 끝단은 촉촉한 연골로 덮여 있습니다. 연골이 마모되면 뼈 사이의 간격이 좁아지고 관절면이 맞물리면서 염증이 생기고 이로 인해 붓고 아픈 통증이 나타날 수 있습니다. 이를 퇴행성 관절염이라고 합니다.
인대의 문제
뼈에는 문제가 없는데 인대 문제로 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 인대는 뼈와 뼈를 잡아주는 조직입니다. 90% 이상이 콜라겐으로 되어 있어서 콜라겐이 손실되면 인대도 탄력이 떨어지게 됩니다. 여성의 경우 임신과 출산을 경험하면서 허리와 골반을 비롯한 관절 마디마디 인대가 늘어나고 이것이 산후풍으로 이어지기도 합니다. 통증을 계속 느끼는데 방치하면 인대는 점점 약화되고 신경에도 문제를 일으킬 수 있기 때문에 적극적인 치료가 필요합니다.
힘줄 손상
뼈와 근육을 이어주는 힘줄이 손상된 경우입니다. 힘줄이 손상되는 이유도 다양한데 힘줄과 연결되는 근육을 과도하게 사용했을 때에도 손상이 되고, 석회질이 침착되어도 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다.
내부 원인
관절 조직이 아니라 내부 원인으로 통증이 생기기도 합니다. 처음에는 물리치료만 하다가 관절통의 원인이 몸 안에 있다는 것을 뒤늦게 알게 되는 경우도 있습니다. 체내 면역이 항진되어서 정상적인 관절 조직을 적으로 생각하고 공격해서 염증을 일으키는 것으로 류머티즘 관절염이라고 합니다. 이럴 때는 관절만 치료해서 되는 것이 아니고 면역 균형을 같이 잡아줘야 관절염 진행을 막을 수 있습니다.
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