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건강1009

임종직전 환자에게 나타나는 공통적인 증상 인간은 이 세상에 와서 각기 다른 인생을 경험하고 서로 다른 방식으로 삶을 영위합니다. 그러나 모든 인간이 공통적으로 겪는 한 가지 경험은 언젠가는 반드시 생을 마감한다는 것입니다. 사랑하는 사람과의 이별은 언제나 슬픈 일이지만 편안한 임종을 준비하기 위해서는 임종 전 보이는 몇 가지 증세를 통해 환자의 임종 시기를 예측하는 것이 중요합니다. 늘어난 수면 양 죽음을 앞두게 되면 신진대사가 되지 않고 몸 안의 장기들이 힘을 잃어 가기 때문에 잠자는 시간이 많아지게 되고 어떤 자극에도 반응을 거의 하지 않게 됩니다. 이때 몸을 흔들거나 큰소리로 말을 걸기보다는 평소처럼 자연스럽게 이야기하거나 사랑해, 고마워 등과 같은 말을 해주는 것이 좋습니다. 잦은 대소변 임종이 가까워지면 먹는 양에 비해 대소변을 많이 .. 2021. 10. 14.
죽음을 선택할 권리 안락사에 대하여 우리는 탄생을 선택할 수 없습니다. 그렇다면 죽음은 선택할 수 있는 것일까에 대한 생각은 사람들마다 다릅니다. 삶과 죽음의 경계선에서 진정한 죽음은 무엇인가를 생각해보게 됩니다. 좋은 죽음이라는 뜻의 안락사는 과연 죽음을 선택하는 권리일지 극단적인 선택일 뿐일지 생각을 해보게 됩니다. 고령자가 늘어나는 사회, 죽음을 선택할 권리는 풀지 못할 과제로 남고 있습니다. 일각에서는 품위 있고 존엄한 죽음을 위해 적극적으로 공론화되어야 한다고 주장하고 있습니다. 삶과 죽음 사이 그 정답 없는 갈림길에 서 있는 많은 사람들은 원하는 시기에 생을 마감할 권리가 있는 것인지 아니면 그저 극단적인 선택일 뿐인지 정확한 답을 찾을 수는 없는 것 같습니다. 스위스에서 안락사 선택 한 매체에 따르면 2019년 총 2명의 한국.. 2021. 10. 14.
항암음식 추천! 암세포를 죽이는 항암푸드 4가지 암은 현대인이 자주 걸리는 질환 중 하나입니다. 암 중에는 걸리면 높은 치사율로 사망에 이르게 되는 무서운 암도 있지만 치료가 쉬워서 완치와 생존율이 높은 암도 있습니다. 매일 먹고 마시는 음식이 암을 유발하는 주요 원인이 될 수도 있고 반대로 조금만 신경 쓰면 암세포를 죽일 수도 있습니다. 암은 우리 몸의 세포가 비정상적으로 증식해 인체의 기능을 망가뜨리는 병으로 어떤 생체 조직에서도 발병할 수 있는 질환입니다. 또 혈액이나 림프액을 통해 신체의 다른 기관으로 전이될 수 있어 이 병에 진단받는 것만으로도 엄청난 공포감을 줄 수 있는 병입니다. 이처럼 무서운 암도 건강한 식습관을 유지하는 것만으로도 예방과 치료에 큰 도움이 되기 때문에 암에 도움이 되는 항암 푸드를 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 암세포를.. 2021. 10. 12.
100세 시대 건강하게 장수할 수 있는 방법 모든 사람이 같은 운동을 해도 근육 여부에 따라 다른 결과가 나옵니다. 개개인에 맞는 운동과 식사법을 통해서 충분한 양질의 근육을 만드는 것이 다른 기능식품 등을 통해서 얻을 수 있는 것에 비해 훨씬 더 건강에 도움을 많이 얻을 수 있습니다. 근육의 중요성을 알고 올바르게 관리하는 것이 중요합니다. 운동의 중요성 근육이 좋은 경우 오래 살고 병에 걸려도 금박 회복할 수 있습니다. 근육이라고 하는 것은 한 사람의 건강 상태를 반영하는 굉장히 좋은 지표이자 근육을 통해서 건강에 미치는 영향도 매우 큽니다. 근육이 좋다는 것이 굉장히 중요한 포인트입니다. 근육은 많다고 전부는 절대 아닙니다. 좋은 근육은 세 가지로 평가할 수 있습니다. 양도 많고 힘도 좋고 기능도 좋아야 좋은 근육이라고 할 수 있습니다. 첫째.. 2021. 10. 10.
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